Самое лучшее в будущем это то, что оно наступает день за днем.
Авраам Линкольн другие цитаты
Женщины / Супружество

8 способов навести порядок в супружеских отношениях

Не пора ли освежить супружескую жизнь?

301213АС.jpgНе секрет, что с приходом весны хозяйки затевают дома генеральную уборку. Время от времени нуждаются в подобной процедуре и наши супружеские отношения. Стоит вымести паутину из углов, куда давно никто не заглядывал, – и мы вдруг видим, как всё заблестело и засияло.

Вот восемь способов освежить супружескую жизнь:

  1. Разработайте план уборки. На что вы пойдёте в наступление в первую очередь? На самодисциплину? Отношения? Внешность? Привычки? Ожидания? Общение? Запишите цели, которых вы хотите достичь в браке. Будьте конкретны. Не имея подробного плана, вы рискуете упустить из виду некоторые тёмные углы.

  2. Разгребите скопившиеся ожидания. Большинство людей вступают в брак, имея скрытые ожидания. Если жена надеется, что муж всегда будет так же романтично ухаживать за ней, как в медовый месяц, а романтика куда-то пропадает, это может её обижать. Мужа, втайне желающего, чтобы жена была похожа на его маму, подстерегает жестокое разочарование, когда она начинает вести себя совершенно по-другому. Имейте реалистичные ожидания друг от друга. Полностью ваши потребности может удовлетворить только Бог, но, сообщив друг другу о своих желаниях и ожиданиях, вы сможете давать друг другу то, в чём вы нуждаетесь, и избежать ненужных обид.

  3. Выбросьте на помойку старые привычки. Заведите дневник, в который будете записывать старые привычки и случаи незрелого, «детского» поведения. Обращайте внимание на негативные эмоции и описывайте свои чувства. Задайте себе вопросы: может быть, я зря принимаю ситуацию на свой счёт? чему Бог хочет меня научить в этой ситуации? не виновен ли я хотя бы отчасти в её возникновении? Даже специалистам по уборке иногда требуется помощь, чтобы избавиться от застарелых, никому не нужных, покрывшихся плесенью привычек и расчистить спрессовавшиеся слои грязи.

  4. Заделайте трещины в отношениях и залечите царапины обид. Честность и прощение способны избавить ваши взаимоотношения от ран, которые могут беспокоить вас долгие годы. Любовь готова преодолевать различия. Божья любовь не слепа, но и не придирчива. Настоящая любовь не закрывает глаза на слабости, но делает всё, чтобы придать сил, показать сострадание и воодушевить.

  5. Вычистите шкафы, куда давненько не заглядывали. Семейный психолог Диксон Мюрра заметил: «Секреты разрушают единство семьи». Хотя вы, возможно, и не спешите предъявить своей второй половине скелеты, которые прячутся у вас в шкафу, помните, что близость в браке основывается на честности и доверии. Рассказывая о своей семье, упоминайте не только радостные, но и горестные события. Всегда проще справиться с тем, о чём знаешь, чем с неизвестностью. Понимая особенности супруга (-и) и причины его (её) поведения, вы будете более способны относиться к нему (к ней) с любовью и нежностью.

  6. Смените гардероб: вместо износившихся вещей, скроенных из обид и огорчений, облекитесь в новые одежды хвалы. Для этого потребуется дисциплинированно выделять время для общения с Господом в молитве и изучения Библии. Каждый день размышляйте над Его Словом – и ваш брак обретёт в ваших глазах новую красоту.

  7. Уберите следы от неосторожно выплеснутых грубых слов и необдуманных поступков. Во время душевных и физических стрессов даже самые прочные супружеские отношения могут дать трещину. Женщинам, если это необходимо, можно составить календарь менструального цикла и планировать дела в соответствии с ним. Много лет промучившись от ПМС (я назвала это явление предменструальным синдромом), я наконец научилась планировать дела так, чтобы самое важное приходилось на те дни, когда у меня больше энергии. А мужу следует, прежде чем вылить на жену накопившееся на работе раздражение, подумать о том, сколько сил надо будет потом потратить, чтобы загладить последствия.

  8. Почаще полируйте свои супружеские отношения до блеска, не скупясь на комплименты и проявления заботы. Не ограничивайтесь генеральной уборкой раз в году — поддерживайте порядок ежедневно. Всякий раз, когда ваша вторая половина делает что-то заслуживающее внимания, не оставляйте этого без похвалы — одаривайте друг друга добрыми словами. Составьте друг для друга список пожеланий: как бы вы хотели, чтобы выражалась забота о вас.

Не имеет значения, насколько вы поднаторели в ведении домашнего хозяйства, почаще вдвоём проводите генеральную уборку в своих супружеских отношениях, и ценность их возрастёт на сто процентов.

«Испытай меня, Боже, и узнай сердце моё; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный» (Псалом 138:23-24). 

А как насчёт вас? Какие области вашей супружеской жизни нуждаются в генеральной уборке? Какие рецепты наведения порядка есть у вас? Что вам даётся труднее всего?

Любовь и уважение.jpg


Эмерсон Эггерих

Любовь и уважение



Женщина нуждается в удовлетворении одного лишь
желания — быть любимой.
Когда эта потребность удовлетворена, она счастлива.

Мужчина имеет лишь одну нужду — уважение к себе.
Когда его потребность удовлетворена, он счастлив.

Когда обе эти потребности восполнены, начинают происходить удивительные вещи.

3

Отправить ссылку на Email

Комментарии